Miễn phí ship cho đơn hàng trên 200k

Ăn nghệ mật ong có tác dụng gì?

Ăn nghệ mật ong có tác dụng gì?

Đối với y học dân gian, nghệ và mật ong được coi như những món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng. Vậy, ăn nghệ mật ong có tác dụng gì? Nếu bạn đang thắc mắc về câu hỏi này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Nghệ và mật ong là những nguyên liệu tuyệt vời của thiên nhiên

Tìm hiểu thêm:

Ăn nghệ ngâm mật ong có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Ngâm nghệ với mật ong và sử dụng thường xuyên có thể mang lại những công dụng cực kỳ hữu hiệu trong việc chăm sóc cho sức khỏe. Mặc dù là phương thuốc khá quen thuộc nhưng vẫn có rất nhiều người không biết rằng ăn nghệ trộn mật ong có tác dụng gì. Sau đây là những công dụng tuyệt vời của nghệ mật ong:

Điều trị mất ngủ: Nghệ mật ong chính là liều thuốc an thần hiệu quả cho những ai bị bệnh mất ngủ. Trong nghệ và mật ong có chứa rất nhiều protein cùng những khoáng chất có lợi giúp bổ sung một lượng dinh dưỡng lớn cho cơ thể. Mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn có thể uống một cốc sữa nóng pha với một thìa nghệ mật ong sẽ giúp cho tâm trạng nhẹ nhàng, thoải mái hơn nhờ lượng axit amin dồi dào.

Giải độc gan và hỗ trợ điều trị các vấn đề về da liễu: Những người mắc bệnh gan thường bị vàng da và được khuyến khích nên sử dụng những loại thực phẩm có màu vàng. Nghệ chứa Curcumin có khả năng chữa lành những tổn thương trong gan nên có thể kích thích sự hình thành nên các tế bào mới. Bên cạnh đó, nghệ mật ong còn có tác dụng đối với các bệnh về da liễu như vẩy nến, Eczema, mụn trứng cá. Tình trạng viêm trên da sẽ được cải thiện nhờ chất chống oxy hóa của nghệ và mật ong.

Cải thiện bệnh viêm loét dạ dày: Một trong những thành phần nổi bật của mật ong là Enzyme Glucose Oxidase sinh ra Hydrogen Peroxide tạo thành tính kháng khuẩn đối với vi khuẩn H.pylori – nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm loét dạ dày. Ngoài ra, Curcumin cũng có tính năng chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả ngăn chặn được các loại vi khuẩn tác động đến vết loét và mau lành hơn.

Ngăn ngừa ung thư: Hàm lượng Curcumin cao trong nghệ có tác dụng rất rõ trong việc phá vỡ các tế bào ung thư nhưng không làm ảnh hưởng đến các tế bào lành tính, đồng thời tạo lớp màng bảo vệ không cho u ác tính hình thành. Mật ong có tính kháng khuẩn, chứa Protein Defensin-1 ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập vào bên trong. Sự kết hợp của các hoạt chất này góp phần triệt tiêu những tế bào gây ung thư trong cơ thể.

Giảm cân hiệu quả: Nghệ mật ong là thức uống giảm cân cực kỳ hiệu quả nhờ công dụng giúp đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo. Nghệ có thể làm phá vỡ những chất béo trong cơ thể và đào thải chúng ra bên ngoài bằng cách tăng sản sinh mật. Hơn nữa, uống nghệ mật ong còn giúp bổ sung năng lượng, giảm cảm giác thèm ăn và khiến bạn cảm thấy lâu đói hơn.

Nghệ mật ong có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Những thắc mắc thường gặp khi sử dụng nghệ mật ong

Tại sao nên uống nghệ mật ong mỗi ngày?

Thói quen sử dụng nghệ mật ong mỗi ngày là rất tốt, đặc biệt đối với những người mắc các bệnh về gan, dạ dày, mất ngủ hay có vấn đề về hệ tiêu hóa. Nghệ mật ong có rất nhiều công dụng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cho công cuộc làm đẹp của các chị em phụ nữ. Sử dụng đều đặn, đúng cách sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.

Phụ nữ sau sinh có nên ăn nghệ mật ong?

Nghệ mật ong rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh với những công dụng như tiêu mỡ, phòng tránh hậu sản, chống viêm nhiễm, mau lành vết thương, chống rụng tóc, tăng tiết sữa, đẹp da, điều trị thâm nám sau sinh. Vì vậy, đây là một trong những bí quyết làm đẹp của các mẹ bỉm được áp dụng rất phổ biến.

Ăn nghệ mật ong như thế nào cho đúng cách?

Để dễ sử dụng hơn, bạn có thể kết hợp nghệ mật ong với những loại thực phẩm khác theo nhiều hình thức như pha với nước ấm, sữa ấm, cho vào thức ăn,…Sự kết hợp này không gây ra tác dụng phụ và phản ứng hóa học có hại cho cơ thể. Bạn có thể ăn nghệ mật ong 30 phút trước khi ăn hoặc 1-2 giờ sau bữa ăn hay uống vào buổi sáng sớm và 30 phút trước khi ngủ. Nên sử dụng đúng liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Nghệ mật ong có gây ra tác dụng phụ không?

Thông thường, nếu sử dụng vừa phải, nghệ mật ong sẽ không có bất cứ một tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng có thể gây ra những triệu chứng khiến cơ thể cảm thấy khó chịu. Curcumin dù có khả năng kháng viêm và chống oxy hóa nhưng sử dụng quá nhiều sẽ dẫn đến buồn nôn, rối loạn quá trình chuyển hóa sắt, ngăn chặn Protein Hepcidin, tiêu chảy.

Trẻ em dưới 1 tuổi có nên ăn nghệ mật ong không?

Không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi ăn nghệ mật ong vì hệ miễn dịch của bé yếu nên không thể nào chịu đựng được những đặc tính kháng sinh tự nhiên vốn có trong mật ong.

Ăn nghệ mật ong có nhiều tác dụng cho cơ thể bạn

Nghệ mật ong là một loại hỗn hợp lành mạnh rất có lợi cho cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi ăn nghệ mật ong có tác dụng gì thì hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mình nhé.

Xem thêm:

Rate this post
Biệt Đội Khuyến Mãi
Logo
Enable registration in settings - general